珍しいレシピ

テキーラサンライズエビ

テキーラサンライズエビ


エビの柑橘ベースのマリネ。焼きシーズンに最適!もっと+もっと少なく-

2016年9月20日更新

1ポンドから2ポンドのエビ

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  • 1

    大きなビニール袋にエビを追加します。ボウルに、オレンジジュース、テキーラ、ミント、塩ひとつまみを混ぜ合わせます。

  • 2

    エビの上にマリネを注ぎ、少なくとも30分間マリネさせます。

  • 3

    マリネからエビを取り出し、中火で2〜3分、片面が焼き上がるまで焼きます。エビのサイズによっては、さらに1〜2分かかる場合があります。

  • 4

    グリルからエビを取り出し、暖かいうちに出してください。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
90
脂肪からのカロリー
0
1日あたりの値
総脂質
0g
0%
飽和脂肪
0g
0%
トランス脂肪
0g
コレステロール
155mg
52%
ナトリウム
130mg
5%
カリウム
230mg
7%
総炭水化物
1g
0%
食物繊維
0g
0%
砂糖
0g
タンパク質
20g
ビタミンA
0%
0%
ビタミンC
2%
2%
カルシウム
6%
6%
2%
2%
交換:

0澱粉; 0フルーツ; 0その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 0野菜; 3非常に赤肉。 0赤身の肉; 0高脂肪肉; 0脂肪;

*パーセントデイリーバリューは、2,000カロリーの食事に基づいています。


ビデオを見る: テキーラサンライズ Tequila Sunrise - Eagles Cover by HOSHINO